文明进步和发展相联系的休闲活动非常感兴趣,从而产生游泳、射箭、投掷、赛跑、角力等各种游戏、休闲体育和竞技运动。具有悠久历史的中华民族在休闲文化方面,有着独特的理解方式和行为方式。其中儒、道、释各家思想中,以不同方式体现着民族的休闲理念。儒家主张“兴于诗,立于礼,成于乐”,并体现在“礼、乐、射、御、书、数”六艺之中,其中乐、射、御都包含体育的教育内容和形式。道家强调“静观玄览”,衍生出诸如导引、五禽戏、易筋经和太极拳等休闲养生术。释家厉行“清净心性”,从而产生有利于身心健康的瑜伽、气功和拳法。这些都是极高的休闲境界和审美境界。在农业社会随着生产的发展,有闲阶级的出现,使人们有参加各种休闲娱乐活动的可能,丰富多彩的休闲体育活动项目得到了广泛的流行。如蹴鞠、秋千、飞鸢、棋类、投壶、竞渡、百戏等。荷兰文化学者胡伊青加对不同的文化形态广泛考察后认为,在整个文化进程中都活跃着某种游戏娱乐因素,正是这种因素塑造产生了人类社会生活的多种重要形式:“仪式产生于神圣的游戏,诗歌诞生于游戏并繁荣于游戏,音乐和舞蹈则是纯粹的游戏⋯⋯战争的规则、高尚的生活习惯,都是在各种游戏中被建立起来的”。最后他得出一个惊人的结论:“文明就是在游戏娱乐中并作为游戏娱乐而产生和发展起来的”[ 1 ] 。胡伊青加在此所说的“游戏”同休闲体育具有相似的境界,是指人摆脱来自物质强制和理性的道德的人的自由活动。这种自由活动是具有审美活动和创造力的人性的核心。人们在休闲时间的游戏中实现了最初的自由与独立的状态,搭建了彰显